Apprivoiser le stress par le mouvement

ATELIER BRAIN GYM

Redécouvrez vos compétences, votre efficacité et votre bien-être global grâce à quelques exercices corporels rapides et simples à réaliser.

Détendez-vous, réduisez votre stress, améliorez vos facultés de rangement et donc de gestion du temps, optimisez votre mémoire, soyez maître de vous lors de prises de paroles en public, développez votre créativité... !

Ces mouvements sont efficaces pour la vie personnelle et l'apprentissage chez nos enfants ! Autant d'objectifs ambitieux pour lesquels le Brain Gym est efficace.

En venant à cet atelier vous pratiquerez du Brain Gym dans une ambiance conviviale et bienveillante. 20% de théorie et 80% de pratique

Le prochain atelier "Comment apprivoiser le stress par le mouvement - atelier de Brain Gym" animé par florence Bouillard

Les inscriptions sont ouvertes dès aujourd'hui et en fonction des places disponibles.